Cháo cá khoai lang chống táo bón cho bé

10:27 sáng

Cháo vẫn là món ăn ngon và cần thiết nhất cho trẻ. Đặc biệt vào mùa hè, khi mà bệnh táo bón của trẻ gia tăng thì cần bổ sung vitamin A

Cháo vẫn là món ăn ngon và cần thiết nhất cho trẻ. Đặc biệt vào mùa hè, khi mà bệnh táo bón của trẻ gia tăng thì cần bổ sung vitamin A, đường, tinh bột và chất xơ cho cơ thể của bé. Cháo cá khoai lang là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn.
Nguyên liệu:

- 100g fillet cá quả
- 50g khoai lang
- 1 củ hành tím
- 1 bát cháo trắng
- 1 thìa súp hạt nêm
- 1 thìa súp dầu ăn.

Cách làm:

- Fillet cá quả đem rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít, xé to.
- Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít xắt hạt lựu.
- Hành tím lột vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
- Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho nước dùng và cháo vào nấu sôi. Cho tiếp cá và khoai lang vào, nêm ít hạt nêm, nấu sôi lại là được. Múc cháo ra tô, cho cá và khoai lên mặt.
Chúc các bé ngon miệng!

Theo Afamily

Chia sẻ
Các bài viết khác

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC LÚA MẠCH

Các loại hạt – siêu thực phẩm cho xương chắc khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho bé 6-12 tháng tuổi

Kho trứng cút cho bé ngon cơm

Súp ngon cho con ăn tốt

 Bổ sung kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn

Công dụng của ổi

Cho trẻ ăn hải sản như thế nào là tốt?

Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm

Chia sẻ:

About Cẩm nang nội trợ

Cảm ơn các bạn đã ghé thăm http://Camnangbep.com Bạn muốn chia sẻ những món ăn do chính tay bạn chế biến, hay chia sẻ những kinh nghiệm, mẹo vặt trong bếp...bạn hãy gửi về : Camnangnoitro@gmail.com

Gửi góp ý

Liên kết vàng
  • Video Kỹ năng dậy trẻ
  • Công dụng tinh bột nghệ đen nguyên chất
  • Chăm sóc gia đình
  • Kỹ năng làm việc
  • Kinh nghiệm chăm sóc gia đình